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Beschreibung des Unternehmens:Männergesundheit - pure Strahlkraft Drogerie & Reform𝐌𝐚𝐜𝐡 𝐰𝐚𝐬, 𝐌𝐚𝐧𝐧! Schlechte Gewohnheiten den Kampf ansagen und mehr für die körperliche und psychische Männergesundheit tun ... Viele kleine Schritte bringen Sie auch ans Ziel. Als erstes gilt es, das richtige Maß zu finden: Wie viel Schlaf brauche ich wirklich? Wo kann ich mich richtig fallen lassen und muss an nichts mehr denken? Welche Bewegung tut mir gut? Wichtig ist es dann auch, eine Regelmäßigkeit einzuhalten - nicht nur beim Ausgleichssport, sondern auch bei Ernährung und Schlaf. Körper und Geist verlangen nämlich nach einem gewissen Rhythmus und lassen sich nicht gern austricksen. uuund natürlich am wichtigsten: ✺ 𝐌ä𝐧𝐧𝐞𝐫𝐳𝐞𝐢𝐭 𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐟𝐞𝐧: z.B. mit Freunden treffen & Kontakte pflegen ✺ 𝐌𝐢𝐭𝐞𝐢𝐧𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐧: Offen und ehrlich zu sagen, wie es um Ihr eigenes Wohlbefinden steht und anderen zuzuhören. ➳ Also an alle Vorsorgemuffe... Zum Angebot |
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